Terapias de Bem-Estar

Práticas para criar saúde holística:

Tratando o corpo, a mente e o espírito.

MASSAGENS

massage relaxant

 

 

Massagem à cabeça

 

– 1h por 48€

Uma das técnicas de bem-estar mais poderosas. uma massagem na cabeça é difícil de bater para relaxamento prazeroso e deve definitivamente fazer parte de sua rotina de saúde. Os pequenos músculos ao redor da cabeça respondem muito bem ao toque. o couro cabeludo, estando no topo da cabeça, longe do coração, às vezes precisa de uma pequena ajuda com a circulação sanguínea. Inclui massagem no pescoço e ombro.

 

Massagem de acupressão

 

– 1h por 48€

Esta técnica consiste em pontos de pressão aplicados a áreas específicas chamadas meridianos. Acalma profundamente o corpo e a mente, limpa a tensão nos músculos. Aumenta a circulação sanguínea e promove um estado de relaxamento profundo.

 

 

Lomi Lomi massagem

 

– 1h por 48€

A palavra “lomi” significa amassar ou esfregar de forma suave. Lomi Lomi usa uma combinação de técnicas de massagem, e às vezes elementos de oração e respiração para restaurar a energia e acalmar o corpo. Também é conhecida como a massagem “mãos amorosas”.

 

 

Massagem de Bamboo

 

– 1h por 48€

A bengala de bambu é capaz de fazer uma massagem mais profunda e firme. Bambu tem uma energia única, uma que tem um magnetismo especial. O bambu é uma das plantas mais multifacetadas do nosso planeta simboliza a força, fertilidade, juventude, prosperidade e paz.

 

Massagem de Aromaterapia

 

– 1h por 48€

Óleos essenciais são extratos de plantas e flores. não apenas para um aroma incrível, mas para suas importantes propriedades de saúde. Durante sua massagem, você inala moléculas de óleo essenciais e as absorve através de sua pele. traços de massagem suaves são usados para uma massagem profundamente relaxante.

 

 

 

Reflexologia pés e mãos

 

– 1h por 48€

Uma arte natural de cura que aplica pressão a pontos de reflexo nos pés que estimulam os órgãos do corpo. A reflexologia pode ser usada para ajudar distúrbios do sono, como a insônia e voltar ao seu padrão normal de sono. Não se esqueça da sensação prazerosa. Inclui uma limpeza refrescante, envoltório de pé quente e esfoliação suave.

 

Massagem nos pés e pernas

 

 

– 1h por 48€

Massagem nos pés e pernas é um prazer incomparável. Alivia a fadiga e é um relaxante instantâneo. Estimula os músculos, que são diretamente esfregados ao longo das linhas sen. Dá um efeito positivo sobre todo o corpo. Inclui uma massagem de pedra fria ou quente, esfoliação suave nos pés e spritzer perna de hortelã refrescante.

TERAPIAS ENERGÉTICAS

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Massage energética intuitiva (50€)

Este tratamento completo convida ao relaxamento físico e psíquico. A partir da massagem, permite reconectar o corpo e a mente para encontrar a Unidade. Vem do coração. É um tratamento feito à medida, totalmente adaptado às suas necessidades no momento presente. É um tratamento único que combina profundo relaxamento e abandono de planos físicos, mentais, emocionais e espirituais.


Terapia LaHoChi (48€)

Uma sessão de colocação nas mãos, permitindo estruturar e equilibrar os corpos subtis do ser, especialmente a nível emocional. É um poderoso acompanhamento terapêutico usando a energia da vida, combinando Amor e Sabedoria.

 

 

Rejuvenescimento Energético (48€)

 

Uma abordagem completamente natural. Vindo de várias técnicas de energia, será bastante adequado para si. É uma forma de inverter o processo de envelhecimento, tanto no rosto como ao nível do corpo como um todo. O número de sessões será definido de acordo com as suas necessidades.

 

MEDICINA CHINESA

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Consultas

– 40€ primeira consulta

 

– Consulta de acompanhamento de 35€

 

– 125€ para pacote de 4 sessões

 

Esta é a consulta completa da Medicina Chinesa e o tratamento individualizado de acupunctura para corrigir certas disfunções e desequilíbrios no corpo. Visa fortalecer o sistema imunitário, melhorar a circulação sanguínea, promover a saúde mental, aliviar a dor e relaxar fisicamente.

 

 

TuiNa Massage & Ventosas

– 60min por 40€

Massagem terapêutica que visa restaurar o equilíbrio do corpo, ativar o sangue e a circulação linfática. Promove a nutrição muscular e a libertação de tensões físicas e emocionais. Inclui várias manipulações e, como auxílio, o uso de ventosas.

OSTEOPATIA

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Primeira consulta 2h

– 55€ 

 

Consulta de acompanhamento 1h30

– 50€

Consulta de acompanhamento 45min-1h

– 45€  

Consulta de acompanhamento 45min-1h

– 54€  

Massagem profunda dos tecidos 2h

– 75€

 

 

O objetivo dos osteopatas é ajudar a restaurar o equilíbrio envolvendo o mecanismo de auto-cura do seu corpo. Utilização de uma gama de técnicas para melhorar o fornecimento neural, vascular e linfático de e para os tecidos. Além de trabalhar com o movimento articular e ligamento e tensão muscular para ajudar a restaurar o equilíbrio músculo-esquelético.

coaching terapeutico

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(sessões individuais)

 

– Destachment of Traumas® 140€ para cada sessão de 3h

 

– ENNEAGRAM 162€ para pacote de 2 sessões (primeira sessão de 1h15 e segunda de 1h)

 

– Ikigai 254€ para pacote de 4 sessões

 

– Orientação Individual 70€ para sessão de 1h e 259€ para pacote de 4 sessões

terapia de som

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– Tratamento sonoro 

48€ por 1h

Num tratamento sonoro, as taças de canto são colocadas no corpo ou na aura sanitária de uma pessoa. Através do toque suave das tigelas, a vibração viaja por todo o corpo e suavemente massaja e harmoniza cada célula do corpo. O som relaxante permite que a mente toque num estado de relaxamento profundo. A massagem sonora pode ajudar a reduzir o stress e a ansiedade, bem como a melhorar o bem-estar geral de uma pessoa.

 

– Banho gong

48€ por 1h

 

Durante um banho de gongo, o cliente está deitado muito confortavelmente em um tapete, embrulhado em um cobertor e banhando-se nas frequências harmonizadoras do gongo. A poderosa vibração do gongo ajuda as pessoas a experimentar um relaxamento profundo sem esforço e a sentirem-se mais ligadas a si mesmas. Este é o reino onde o corpo pode rejuvenescer e curar.

 

MASSAGENS AYURVÉDICAS & NUTRIÇÃO

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CONSULTORIA AYURVÉDICA

 

Primeira sessão – 50€ (1,5h)

Sessão de acompanhamento – 40 (1h) 

5 sessões de programas para Detox, Saúde Intestinal, Perda de Peso, Mais Energia, Rejuvenescimento com Diagnóstico, Nutrição, Yoga Individual, Rotina Diária, Massagem 1h ou duas massagem de 30 minutos – 180€

[relaxation] Face & Head Massage *** Mukha & Shiro Abhyanga. 

 

25€ por 30 minutos

40€ por 60 minutos 

 

massagem de óleo quente indiano. relaxante e estimulante para o corpo e mente.

ajuda a reduzir rugas e pele seca, dores de cabeça/migranas, ansiedade, problemas de concentração &

insónia. bom para uma tez radiante, crescimento do cabelo e cabelo saudável & pele

 

[lymphatic drenaige]
Whole body, face & head warm oil massage *** abhyanga

 

35€ por 40 minutos 

40€ por 60 minutos

 

massagem de óleo quente do dedão à cabeça. o óleo é ajustado ao seu tipo, eventualmente infundido.

relaxa e rejuvenesce. Combate o stress e o sistema nervoso. uma drenagem linfática para o

corpo inteiro, tonifica os músculos e lubrifica as articulações, estimulando e limpando. para um radiante

tez. melhores resultados se repetidos ao longo de 3, 5 ou mesmo 7 dias.

[weight reduction] Whole body, herbs & spices massage *** urdvartana

35€ por 40 minutos

40€ por 60 minutos

 

esfoliação seca do corpo inteiro, específica para redução de peso & pele oleosa, combate a celulite, excesso de gordura de tecido &

suor forte, elimina toxinas e limpa profundamente a pele, amolecendo a pele. melhores resultados se repetidos mais de 3, 5

ou mesmo 7 dias, juntamente com uma dieta ayurvédica, deliciosa e desintoxicante de duas refeições. 

[muscular tension release]
Whole body, face & head, warm oil massage *** AyurYoga

40€ por 60 minutos

50€ por 90 minutos

 

massagem de óleo de tecido profundo & esforços de yoga passivo

profundamente relaxante, estimulante dos fluidos linfáticos, sinovianos, fluxo sanguíneo & muscular & fáscia

lenços. efeito tonifying anti-inflamatório & muscular, liberta bloqueios emocionais e físicos,

combate o envelhecimento celulite & pele, nurrishes & limpa a pele, estimula o digestivo e imune

sistema. o terapeuta ajuda-o a compensar as streches passivas, semelhantes às poses de yoga, suavizar os ligamentos e nervos. melhores resultados se repetidos ao longo de 3, 5 ou mesmo 7 dias

 

[tonifies]
Hot medicinal bundle massage ***Pinda Swedana

50€ por 60 minutos 

75€ por 90 minutos

 

Massagem terapêutica de sudação, com ervas, especiarias, arroz de leite indiano ou folhas e óleos quentes.

Recomendado para várias condições de acordo com o seu desequilíbrio doshic, como o reumatoide

artrite, dor muscular geral, insónia. Melhora o sistema imunitário, a circulação sanguínea, a pele

rejuvenescimento. Precedido por cerca de 20 minutos de abhyanga.

[energy flow]

Whole body, face & head, warm oil massage ***marma points massage

40€ por 60 minutos 

50€ por 90 minutos

abre centros energéticos, reafirmando o fluxo de energia. através de uma suave apressura e massagem de pontos específicos no corpo, os bioquímicos podem ser melhorados. afrouxamento dos músculos e tecidos, tem um impacto positivo na saúde dos órgãos e do sistema hormonal. combate a fadiga e a dor muscular, estimula o fluxo vaiado e linfático. limpa e rejuvenesce. melhores resultados se repetidos ao longo de 3, 5 ou mesmo 7 dias

TRATAMENTOS AYURVÉDICOS

10% de desconto na segunda sessão de:

 

Yoga individual e/ou Meditação

25€ por 30 minutos 

40€ por 60 minutos

Defina o seu objetivo e obtenha os seus fluxos personalizados, técnicas de respiração e posturas.

Coaching com Rotina Diária * Dinacharya

25€ por 30 minutos 

40€ por 60 minutos

Rotina matinal recomendada diária, assim como para a noite, com aconselhamento cosmético natural, higiene pessoal e nutrição ajustados individualmente.

Karna Purana

25€ por 30 minutos 

Extremamente relaxante, tratamento de ouvido quente do óleo contra migran, tinnitus, tensão muscular, stress, ansiedade, pai após o tratamento do dentista. 

Leppa

25€ por 30 minutos 

Tratamento externo local, consistindo na aplicação de uma pasta numa determinada parte do corpo, feita a partir de ervas medicinais e especiarias. Recomendado para aliviar o gás e o inchaço, dor abdominal devido a problemas digestivos, eczema, dor nas articulações.

Basti

25€ por 30 minutos 

Tratamento externo local, consistindo na aplicação de uma massa e de um óleo quente, eventualmente com uma misture de ervas ou especiarias, para aliviar a dor nas costas e a tensão, física ou emocional.

 

BENEFÍCIOS DAS TERAPIAS AYURVEDIC

Desfrute dos benefícios saudáveis das antigas massagens ayurvédicas, limpeza, drenagem linfática &

nutrição profundos, com óleos quentes, especiarias e até pacotes de arroz/repolho.

Nas sessões de consultoria ayurvédica, descobrimos a sua constituição bioenergética (sua dosha vata, pitta, kapha), seguindo o método ayurvédico e criamos

um programa terapêutico adequado. Isso inclui ajustar o seu estilo de nutrição e vida. Terapia que engloba

yoga, meditação e exercícios de respiração adequados para o seu tipo de doshic e situação real

para complementar o tratamento, como massagens & programas especiais de desintoxicação.